ผลข้างเคียง : ยาในกลุ่มไบล์แอซิดซีเควสแตรนต์อาจทำให้เกิดอาการท้องผูก ปวดท้อง และท้องอืด ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่พบได้ทั่วไป และไม่อันตรายใด ๆ
อาหารที่มีไขมันสูง ไม่ได้มีเพียงขาหมู ข้าวมันไก่ เนื้อหรือหมูติดมัน หรือของทอดที่เราเห็นไขมันด้วยสายตาเท่านั้น แต่รวมถึงอาหารที่มีการใช้ “ของเทียม” เยอะ เช่น ขนมปังเบเกอรี่ต่างๆ ที่มีการใส่เนยเทียม ครีมเทียมเยอะ หรือที่เราเรียกว่า “ไขมันทรานส์” นั่นเอง
โรคที่เป็นสาเหตุ ได้แก่ โรคเนื้องอกต่อมใต้สมอง (มีอาการปวดศีรษะและดวงตามองเห็นภาพได้ไม่ชัด) อาหารลดความดันสูง
อิ่มอร่อยกับแตงโมสักชิ้น เพราะแตงโมประกอบไปด้วยไฟเบอร์ ไลโคปีน วิตามินเอ และโพแทสเซียน ซึ่งล้วนแล้วแต่มีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิต นอกจากนี้ในแตงโมยังมีกรดอะมิโนที่เรียกว่า “แอลซิทรูลีน/แอลอาร์จินีน” ซึ่งงานวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ชี้ว่าอาจมีส่วนช่วยในการลดความดันโลหิตด้วยเช่นเดียวกัน
สารอาหารแต่ละชนิดให้คุณประโยชน์ที่ต่างกันไป ซึ่งคนเป็นเบาหวานอาจต้องการสารอาหารที่ดีต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ระดับความดันโลหิต และเสริมสร้างสุขภาพร่างกายโดยรวมด้วย ดังนี้
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กับ คอเลสเตอรอล เกี่ยวข้องกันอย่างไรบ้าง
สัญญาณที่บอกว่าผู้หญิงอยากมีเซ็กส์กับคุณ
ผักอะไรก็ได้ที่เขียวเข้ม เช่น คะน้า ผักโขม บล็อกโคลี่ balance p ช่วยลเคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือดได้มากเช่นกัน แถมยังมาพร้อมใยอาหารที่ดีต่อร่างกายอีกด้วย
หากมีภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ จะรักษาอย่างไรได้บ้าง ?
ในทางตรงกันข้าม หากผู้ป่วยดูแล รักษา และควบคุมอาการของโรคที่เกิดขึ้นได้ไม่ดี ผลที่จะเกิดตามมานั้นมักจะรุนแรง จนเป็นเหตุให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ตามมา อาทิ โรคหลอดเลือดหัวใจ , โรคหลอดเลือดสมอง , โรคไตเรื้อรัง ที่อาจทำให้พิการและเสียชีวิตได้ นอกจากนั้นก็อาจจะมีเป็นโรคหลอดเลือดของจอตาและของประสาทตาที่ส่งผลให้ตาบอดได้ เพื่อให้เข้าใจความเป็นไปของโรคความดันสูงได้มากขึ้น สามารถแบ่งออกเป็นระยะตามความรุนแรงของโรค จากน้อยไปหามากได้ดังนี้
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด สุขภาพกาย
หลักฐานด้านสุขภาพของเราสามารถช่วยคุณได้อย่างไร
เข้าสู่ระบบด้วยอีเมล เข้าสู่ระบบด้วยหมายเลขโทรศัพท์ ขณะนี้ ไม่สามารถเข้าสู่ระบบด้วยเบอร์โทรศัพท์เป็นการชั่วคราว ขออภัยในความไม่สะดวก
ดังนั้น ก่อนที่จะสายเกินไปจนรักษาได้ยาก เรามาเริ่มทานอาหารที่ช่วยลดความดันโลหิตสูงกันดีกว่า